Eisbaden im Strandbad Tegelsee

Wir treffen uns alle 14 Tage für ein erfrischendes Eisbaden im Strandbad Tegelsee.

Sei dabei und erlebe die Kraft des kalten Wassers und der Gemeinschaft!

Wann: 13:00 - 14:00 Uhr

Wo: Strandbad Tegelsee (der Eintritt ist frei, wir freuen uns über Spenden und Verzehr am Kiosk).

Das erwartet dich:

Gemeinsame Atemübungen

Bevor wir ins Wasser gehen, bereiten wir uns gemeinsam vor. Wir atmen tief und bauen Energie auf - so entsteht Fokus und Kraft!

Aufwärmübungen in der Gruppe

Damit Körper und Geist bereit sind, wärmen wir uns zusammen auf und schaffen eine dynamische Atmosphäre.

Prickelndes Eisbad

Eine unvergleichliche Erfahrung, die belebt und stärkt.

Ein gemütliches Feuer

In der Feuerschale kannst du dich danach aufwärmen.

Warme Getränke wie Kaffee, Tee und Glühwein, dazu Strandbadpommes, vegane Currywurst oder heiße Hotdogs gibt es am Kiosk.